Clases de gimnasia abdominal hipopresiva y método 5P

¿Qué te ofrecemos?

Un mes de clases con dos sesiones semanales de 45 minutos de duración donde trabajaremos de forma independiente y combinada hipopresivos y tronco o método 5P.

Precio mensualidad: 25€ con Oferplan. Grupos: 6-7 personas máximo.

Sus efectos inmediatos:

Reducción de la cintura

Mejora la movilidad de la caja torácica

Mejora la flexibilidad

Sensación de confort postural

Beneficios:

A nivel postural:

Reeduca presiones intrabdominales (perjudiciales)

Mejora problemas lumbares

Reeduca, corrige la postura

Reducción de cintura y abdomen plano

A nivel del suelo pélvico:

Prevención y tratamiento de incontinencia urinaria

Prevención de problemas de próstata

Mejora la función sexual

Mejora la dismenorrea (dolor en la menstruación)

Mejora el estreñimiento

Prevención y tratamiento de prolapsos (descenso de órganos, o la progresión del mismo)

Es una técnica y/o herramienta básica en la recuperación post parto, tanto si ha sido parto por cesárea como en parto vaginal.

EL MÉTODO 5P es una herramienta dinámica y eficaz donde se trabaja la toma de conciencia del propio cuerpo, gestiona desequilibrios musculares, reprograma la postura y trabaja el suelo pélvico.

Es un método propioceptivo en el que se trabaja el suelo pélvico y sus disfunciones a través de la postura.

Indicado igualmente para hombres y mujeres siendo u nmétodo complementario a cualquier otra técnica y/o herramienta reeducativa.

Indicaciones: incontinencia urinaria y anal, hipotonía/hipertonía perineal, prolapsos pélvicos, estreñimiento, dismenorrea, dolor pélvico crónico, prostatectomizados, vaginismo, …

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¿Cuántos cupones puedo comprar?

No hay límite en el número de cupones, hasta agotar cupones de oferplan.

Cada cupón corresponde a un mes de clases con dos sesiones semanales de 45 minutos de duración.

6-7 alumnos, máximo por turno (No se crearán grupos de menos de 2 alumnos)

Teléfono de información y Reserva: 924104804

¿Hasta cuándo puedo usar mi cupón?

Cupón válido hasta al 31 de enero de 2019.

No se crearán grupos de menos de 2 alumnos

¿Cómo canjeo mi oferta?

• Una vez comprada la oferta, recibirás un email con la confirmación de compra a la dirección de email con la que te hayas registrado en Oferplan.

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