Cuatro clases de Aeropilates al mes, valoradas en 45 euros, en clases reducidas (máximo cinco personas) con una monitora especializada que propondrá una serie de ejercicios en el columpio de Aeropilates que retarán tu equilibrio y disfrutarás de est
¿ Qué te ofrecemos?
Cuatro clases de Aeropilates al mes, valoradas en 45 euros, en clases reducidas (máximo cinco personas) con una monitora especializada que propondrá una serie de ejercicios en el columpio de Aeropilates que retarán tu equilibrio y disfrutarás de estar suspendid@ en el aire.
El Aeropilates basa su trabajo en el dialogo de la respiración consciente, trabajo en suspensión y la consciencia postural.
Sus objetivos son eliminar las tensiones corporales, fomentar la vitalidad y redescubrir el placer de la conciencia, el control y la disciplina postural, en donde trabajar con menos esfuerzo y de forma más eficiente.
El trabajo en suspensión en Aeropilates permite liberar el cúmulo de estrés localizado en zonas críticas y permite que el cuerpo trabaje, se extienda y crezca sin límites de forma progresiva y armoniosa.
El trabajo de fuerzas contrapuestas de pilates en el aire permite una elongación progresiva y casi sin límites de la estructura óseo muscular para poder recuperar sus capacidades y obtener un cuerpo más pleno con menos o sin limitaciones.
La correcta alineación postural en ingravidez procura un menor desgaste articular así como una baja inversión de energía en una postura más consciente y eficaz, aumentando la propiocepción, que es una conciencia avanzada de las diferentes zonas musculares, articulares, órganos internos, respiración, energía y eficiencia.Ese ahorro de energía repercute positivamente en aspectos físicos y también mentales y emocionales y en una mejora en la calidad de vida
El horario de las clases será de lunes a jueves de 21:00 a 22:00 horas y también posibilidad de horario de mañana
Cada cupón corresponde a 4 clases con una duración de una hora.
5 alumnos, máximo por turno.
Teléfono de información y Reserva: 924104804
Las clases se impartirán 1 día a la semana durante un mes, en el horario elegido al adquirir el cupón
Cupón válido hasta al 31 de octubre de 2018.
No se crearán grupos de menos de 2 alumnos
• Una vez comprada la oferta, recibirás un email con la confirmación de compra a la dirección de email con la que te hayas registrado en Oferplan.
• El cupón debes imprimirlo desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras" ó también conservar el SMS, que recibirás en el número de teléfono móvil que especifiques una vez comprada la oferta para su posterior canje en la HARA Centro Integral
Dirección 1
RONDA DEL PILAR, 47 LOCAL 2 6002, Badajoz, Badajoz
